escuelainternacional videos

Variantes de piernas en las posturas

Length: 3:32
Rating Average: n/a
View Count: 16
Author: escuelainternacional

Tags: Certificación Cuernavaca Cursos Formación Hatha Instructor Instructorado Mexico Retiros Yoga

Este video muestra las 5 posiciones de las piernas que se puede aplicar a las posturas de Yoga.

Secuencia Utkatasana

Length: 4:56
Rating Average: n/a
View Count:
Author: escuelainternacional

Tags: Certificación Cuernavaca Formación Hatha Instructorado Mexico Yoga

En este video se muestra la secuencia que denominamos Utkatasana, la cal se puede utilizar para iniciar una clase como una forma de preparar el cuerpo para la ejecución de posturas.

Calentamiento con posiciones de columna

Length: 4:37
Rating Average: n/a
View Count: 2
Author: escuelainternacional

Tags: Certificación Cuernavaca Formación Hatha Instructorado Mexico Yoga

Secuencia que puede ser utilizada para iniciar una clase de yoga. Activando la energía del cuerpo y permitiendo a la columna vertebral prepararse para la secuencia de posturas que se vaya a realizar.

Bases en Posturas de equilibrio

Length: 4:42
Rating Average: n/a
View Count: 3
Author: escuelainternacional

Tags: Certificación Cuernavaca Formación Instructorado Mexico Yoga

Recomendaciones y variantes en las posturas de equilibrio básicas.

Chandra Namaskar.avi

Length: 1:7
Rating Average: n/a
View Count: 35
Author: escuelainternacional

Tags: Certificacion Chandra Formación Hatha Instructor Integral Luna Namaskar Saludo Yoga

Secuencia de Chandra Namaskar o Saludo a la Luna.www.escuelainternacionaldeyoga.org.mx

Practica de relajamiento.wmv

Length: 8:56
Rating Average: n/a
View Count: 91' favoriteCount='1
Author: escuelainternacional

Tags: Certificación de Formación Hatha Instructores Integral Meditación Relajamiento Yoga

Forma de relajamiento durante una sesión de Yoga, se muestra la forma de indicar y asistir al alumno al formar la postura de saavasana.

100_0514.MOV

Length: 2:43
Rating Average: n/a
View Count: 29
Author: escuelainternacional

Tags: Nadi Pranayama Sodhana Yoga

Preparación para la práctica de Nadi Sodhana, un ejercicio de Pranayama que permite limpiar los canales de energía y prepara al practicante para la practica de Pranayama.